HANE MAKI KOMI

 

Z pravého přirozeného postoje tori ostře zatáhne soupeře pravou paží a donutí jej vykročit levou. Zakročením levou nohou se tori otáčí k ukemu pravým bokem za stálého tah obou paží vpravo vpřed. Uke obnovuje stabilitu vykročením pravé- obr. 1. V tom okamžiku tori přikládá vnější stranu bérce na vnitřní stranu kolena ukeho a vrhá se do pádu vpřed odrazem vnitřní stranu kolena ukeho a vrhá se do pádu vpřed odrazem z levé - obr. 2. Hod tori dokončí pádem za stálé rotace trupu a dopadá na pravé předloktí - obr. 3.

 Důležité body:

1. Při nástupu umístí tori chodidlo své levé nohy z vnitřní strany ukeho

    levé - obr. 1.

2. Všechny fáze chvatu musí následovat ve správné časové posloupnosti při stálém kontaktu obou těl.

3. Tori po celou dobu chvatu svého soupeře přetáčí přes své tělo a oba dopadají šikmo přes osu chvatu - obr. 3.

4. Tori nepadá na soupeře, ale vedle něho!

Poznámka k nácviku: Při nácviku musí trenér svým žákům vysvětlit princip maki komi.