UDE
GARAMI
Tato
páska se často uplatňuje jak při judu, tak při sebeobraně. Obrázky ukazují
čtyři základní provedení, kdy je paže toriho otočena vzhůru, opačně
dolů, natažená do upažení a poslední, kdy je tori ve spodní pozici. Ve všech
provedeních je nutné, aby tori ukeho loket stahoval, ale nevykrucoval rameno,
což je nebezpečné.
Horní obrázek znázorňuje základní
provedení. Tori blokuje trup ukeho hrudníkem a koleny, levou rukou drží
ukeho zápěstí levé paže vytočené dlaní vzhůru, pravou ruku má
podsunutou a drží se za své levé zápěstí.