MUNE GATAME

Tori blokuje soupeře tlakem hrudníku k zemi, levou paží jej drží v podpaží jeho levé, pravou se opírá předloktím o tatami a vyrovnává soupeřovy pokusy o únik. Pánev a břicho má pevně přitisknuté k podložce. Důležitá je práce levého kolena toriho, které blokuje pravé rameno ukeho a nedovolí mu umístit pravou paži pod své těžiště. Jestliže se mu to podaří, tori okamžitě přechází do držení kuzure uširo kesa přetočením na levý bok a přednožením levé podél těla soupeře.  

Únik z mune gatame je přesně opačný. Uke se snaží uvolnit pravou paží, umístit ji pod soupeře, spojit svůj pravý loket se svým pravým kolenem. Pak mohutně zatlačí proti soupeři a v okamžiku jeho zpětné reakce ho přetáčí přes sebe a snaží se uplatnit své držení.